Bewegung für eine bessere Lebensqualität

Hemer, 01.03.2011, mit freundlicher Genehmigung der IKZ-Redaktion

Lungensportgruppe in der Lungenklinik

Hemer. Geringe Belastbarkeit und Atemnot – viele Patienten mit Asthma oder einer chronischen Bronchitis sowie anderen Atemwegserkrankungen kennen diese Probleme. Will man dem entgegenwirken, sollte frühzeitig mit Gegenmaßnahmen begonnen werden. Mit Bewegung gilt es die Lebensqualität zu verbessern.

In der Felsenmeerstadt macht eine Lungensportgruppe fit zum Atmen. Unter der Anleitung von Daniela Killas, Fachübungsleiterin für Lungensport, treffen sich die 15 Mitglieder seit Januar jeden Montag von 17.30 bis 18.30 Uhr in der physiotherapeutischen Abteilung der Lungenklinik Hemer. Angemerkt sei dabei, dass es sich um ambulante Lungenpatienten handelt. Leider ist die bestehende Gruppe bereits ausgebucht. Bei Bedarf wird aber eventuell eine weitere Gruppe ins Leben gerufen.

Bei Lungensport geht es nicht um Leistungssport, sondern um die Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken. Außerdem wird die Ausdauer trainiert, der Muskelaufbau gefördert, die Muskelkraft gestärkt, die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert und die Dehnungsfähigkeit gefördert.

Ziel des Lungensports ist es, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Lebensqualität zu erhöhen. Durch regelmäßige Teilnahme ist es möglich, die Anzahl der akuten Anfälle zu reduzieren. Die Übungen werden dem Schweregrad der Erkrankungen angepasst. Durch dieses angemessene Vorgehen trägt der Lungensport nicht nur zu einer Verbesserung des Allgemeinzustandes bei, sondern führt als Sport in einer Gruppe außerdem zu viel Spaß und fördert den Kontakt unter Menschen mit gleicher Erkrankung. Rehabilitationsträger der Lungensportgruppe ist die BSG Menden. Neben Daniela Killas, die den Mitgliedern mit Rat und Tat bei den Übungsstunden zur Seite steht, betreut Chefarzt der Pneumologie Dr. Michael Westhoff das Projekt von medizinischer Seite.

Quelle: http://www.derwesten.de/staedte/hemer/Bewegung-fuer-eine-bessere-Lebensqualitaet-id4346716.html